સ્પેસ્ડ રિપિટિશન અને ફ્લેશકાર્ડ: જે ભણો તે યાદ કેવી રીતે રાખવું

ટૂંકો જવાબ: તમે એટલા માટે ભૂલી જાઓ છો કારણ કે તમને યાદ કરવાની તક મળતી નથી. સ્પેસ્ડ રિપિટિશનનો અર્થ છે કોઈ મુદ્દાને ભૂલવાની બરાબર પહેલાં ફરી ફરી, વધતા જતા અંતરે જોવો. ફ્લેશકાર્ડ તેને સહેલું બનાવે છે: પ્રશ્ન જુઓ, યાદશક્તિથી જવાબ આપવાનો પ્રયત્ન કરો, પછી તપાસો. રોજની થોડી મિનિટો કરવાથી તે એક લાંબી ગોખણપટ્ટીની રાત કરતાં સારું પડે છે.

આપણે કેમ ભૂલી જઈએ છીએ

કંઈક પહેલી વાર શીખ્યા પછી યાદશક્તિ ઝડપથી ઝાંખી પડે છે, જ્યાં સુધી આપણે તેનો ફરી ઉપયોગ ન કરીએ. આને ભૂલવાનો વળાંક (ફર્ગેટિંગ કર્વ) કહેવાય છે. જ્યારે પણ તમે કંઈક સફળતાથી યાદ કરો છો, ત્યારે યાદ ઝાંખી થતા પહેલાં વધુ ટકે છે. યુક્તિ એ છે કે તેને સાચા સમયે યાદ કરવું: એ જ કલાકમાં નહીં, જ્યારે તે બહુ સહેલું હોય, અને એક મહિના પછી નહીં, જ્યારે તે જતું રહ્યું હોય.

જાણવા જેવા બે વિચાર

• સક્રિય યાદ કરવું (ટેસ્ટિંગ ઇફેક્ટ): જવાબ યાદ કરવાનો પ્રયત્ન ફરી વાંચવા કરતાં વધુ શીખવે છે.
• અંતર રાખવું: એક જ બેઠકમાં એટલો જ કુલ સમય આપવા કરતાં ઘણા દિવસો પર મહાવરો કરવો વધુ સારો.

નકલ કરી શકાય એવું સમયપત્રક

જ્યારે તમે કંઈક નવું શીખો, ત્યારે તેને આ રીતે ફરી જુઓ:

• બીજા દિવસે.
• 3 દિવસ પછી.
• એક અઠવાડિયા પછી.
• બે કે ત્રણ અઠવાડિયા પછી, પરીક્ષા પહેલાં.

જો કાર્ડ ખોટું પડે, તો તે શરૂઆતમાં પાછું જાય છે. જો સાચું પડે, તો તે આગલા અંતરે જાય છે. આખી પદ્ધતિ બસ આટલી જ છે.

સારાં ફ્લેશકાર્ડ કેવી રીતે બનાવવાં

• એક કાર્ડ પર એક વિચાર. જો કાર્ડને આખો ફકરો જોઈએ, તો તેને વહેંચો.
• આગળ શીર્ષક નહીં, પ્રશ્ન પૂછો. 'ચંદ્રની કળાઓ કેમ થાય છે?' એ 'ચંદ્રની કળાઓ' કરતાં સારું.
• તમારા પોતાના શબ્દોમાં, અને તમારી પોતાની ભાષામાં લખો.
• જ્યાં કામ લાગે ત્યાં ઝટપટ આકૃતિ ઉમેરો.
• હમણાં જ ભણેલાં પાઠ્યપુસ્તકનાં પાનાં પરથી કાર્ડ બનાવો, જેથી તે પરીક્ષા સાથે મેળ ખાય.

રોજની 5 મિનિટની ટેવ

• આજનાં કાર્ડ ખોલો. દરેકને ઉથલાવતાં પહેલાં મોટેથી કે મનમાં જવાબ આપો.
• જે ખોટાં પડ્યાં તેમના પર નિશાન કરો. તે વહેલાં પાછાં આવશે.
• 60 સેકન્ડના ઝડપી રાઉન્ડથી પૂરું કરો, જેમાં બને તેટલા જવાબ ઝડપથી આપો.
• તમારી ભૂલોની યાદી એક વાર જુઓ, પછી અટકી જાઓ.

જ્ઞાનમોર ક્યાં મદદ કરે છે

જ્ઞાનમોરની મહાવરાની સ્ક્રીન પર ફ્લેશકાર્ડ છે જે યાદ કરવાનો સાચો સમય આવે ત્યારે પાછાં આવે છે, અને 60 સેકન્ડનો ઝડપી રાઉન્ડ છે જેમાં સળંગ 5 સાચા જવાબથી બમણા પોઇન્ટ મળે છે. કસોટીના ખોટા જવાબ સુધારવાની ભૂલોમાં રાહ જુએ છે, એટલે અઘરા પ્રશ્નો યાદ રહી જાય ત્યાં સુધી પાછા આવતા રહે છે. સ્ટ્રીક અને XP હાજર રહેવાનું ઇનામ આપે છે, જે સૌથી અઘરો ભાગ છે.

સ્પેસ્ડ રિપિટિશન માટે તમને એપની જરૂર નથી. કાગળનાં કાર્ડનો ડબ્બો અને કૅલેન્ડર ચાલે. પણ જો એપ સમયપત્રક સંભાળે, તો તમે તમારી પાંચ મિનિટ આયોજનમાં નહીં, યાદ કરવામાં ખર્ચી શકો.